コンビニでどんな食品を選べば良いか迷った時は1kalあたりのたんぱく質量が0.1gを超えている食品を選ぶと糖質や脂質が多すぎなくてバランスが取りやすいよ。塩分は注意が必要。10g/日以下に抑えよう。6g以下がベストだけど無理ない範囲でね。

@dietnutritiondr 2021/10/04 23:04

男の子味のある阿部くんも好きよな〜
身近に感じちゃうな。まあ何年前だろうがほぼ二次元なんですけどね。

@Oishiiiishurume 2021/10/04 23:04

ラヴィット / 笑顔がかわいい男の子 https://t.co/EKXkdRA2gu

@attn19y 2021/10/04 23:05

RT @mn_enta: V6、ベストアルバム通常盤に歌い直し&ソロバージョンの計11曲を収録

#V6 #V626 @V626_avex
https://t.co/HyKrIxSqjK

@mucchi1102 2021/10/04 23:05

RT @_ri_su_22: 10月3日 RT④ 30PT RT対象ツイート

まさか来てくださるとは×2 という奇跡が起こったので載せます！
焦りすぎていつも以上の醜態晒した泣きそう可愛い顔したかった(普段も無理)
Make a wish🧚‍♀️✨
ベスト3以内でファイナル進…

@delax_happy 2021/10/04 23:05